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中医谈注意缺陷多动障碍:可通过中医外治法帮孩子安神定志

  中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说,目前从国际上来看,注意缺陷多动障碍的发病率在逐年升高,我国大概在6%左右。家长可通过一些安全的中医外治法来帮助孩子安神定志。

  国家中医药管理局当天召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会。王俊宏称,从中医的角度,孩子上课注意力不集中,易走神,小动作多,很多不是学习态度问题,而是身体失调的表现。

  她表示,中医认为“心主神明”,心神安宁则注意力集中。“肝主疏泄”,肝气郁结或者肝火旺则脾气急躁,坐不住;脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生化不足,导致脑子转得慢,反应迟钝。

  她介绍了三种中医外治法,第一种方法是头部按摩。“头为诸阳之会”,轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍,家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟,能够提升阳气。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟,能够有效帮助孩子养心安神,改善夜间睡眠和日间专注力。

  王俊宏介绍的第二种方法是耳穴压豆,这是一种无痛的外治疗法。对于活动过多、注意力不集中的孩子,可以选用心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽。孩子自己就可以随时按压,产生酸麻胀感,能够帮助孩子在写作业犯困或走神时自我调节,平复烦躁,提升专注力。

  王俊宏也强调了疏导情绪的重要性。很多高年级孩子的“多动、冲动”其实是焦虑的表现,家长可以教孩子最简单的腹式呼吸法,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去,缓慢重复5至10次。这种方法能够有效调节植物神经,让身体从战斗状态切换到放松状态。

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  答案很快揭晓。4月1日,喜临门再发一系列公告,宣布以损害公司利益责任纠纷为由,连同下属两家全资子公司向法院起诉控股股东华易智造、华瀚投资及实控人陈阿裕,涉案金额高达4.78亿元。

评论 8989 条

靖伟菘 来自 科成助手官方网站
  2000年,喜临门第一条全自动床垫生产流水线投产使用;仅两年后,喜临门便成为家具行业巨头瑞典宜家亚太地区的重要床垫、床托供应商。2012年7月17日,陈阿裕迎来了自己创业28年后最荣耀的一刻。喜临门正式挂牌上交所,摘下了“中国床垫第一股”的桂冠。
赞 7996019 回复 举报 2026-05-31 08:24
都子航 来自 郑州交运官方网站
  常德中华职业教育社、石门县委统战部、石门县民政局等部门相关负责人参加捐赠活动。(完)
赞 378 回复 举报 2026-05-31 08:24
菅经纬 来自 bbs论坛设计引言
  目前,盐泰锡常宜铁路各标段施工稳步推进,城乡道路重点项目加速落地,阳山生态休闲旅游度假区交通建设正处于蓝图落地的关键阶段。按照规划,到2030年,当地将全面建成外联长三角、内畅全域城乡、交通与文旅深度融合的现代化综合交通体系。
赞 8884196 回复 举报 2026-05-31 08:24
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